うるおいヨーグルト＆レモン
肌のうるおいを取り戻す自宅エステの方法として、「ヨーグルト＆レモン＆精油パック」というものがあります。これはヨーグルトに含まれている乳酸菌を利用した肌ケアであり、そこへレモン汁に豊富なビタミンCや精油の成分をミックスして利用します。自宅で簡単にできる、準備の簡単なパック方法なので、肌のかさつきが気になる人にはぜひおすすめです。
ヨーグルト＆レモン＆精油パックの材料は、１回分につき無糖のヨーグルト大さじ２杯にレモン汁を大さじ１杯、さらにオレンジ精油１～２滴です。これらを一つの容器に入れ、スプーンを使って軽く混ぜあわせます。よく混ざったことが確認できたらスプーンですくい、手のひらで伸ばしてから指先で洗顔後の顔にのせていきます。
このとき、洗顔を丁寧に行い、ぬるま湯などで適度に温めておくと効果が高まります。肌に乗せたヨーグルト＆レモン＆精油パックは、そのままにしていると垂れてくることがあるので、分量を調節しつつ顔全体にまわるように乗せていきましょう。
パックができたら１０分ほど放置してしっかり肌に浸透をさせます。時間がたったらぬるま湯をつかって丁寧に洗い流します。このとき注意をするのが、パック後には再度洗顔をしないほうがよいということです。きれいに洗い流してしまうと、せっかく肌に浸透をしたうるおいまで洗い流されてしまいます。臭いなどが気にならないように、夜寝る前に行うようにするなど時間選んで上手に行うようにしましょう。
